感情をコントロールして幸せに生きるブログ

感情のコントロールの大切さ

毎日を幸せに変える技術

先日、朝の散歩中に立ち寄った公園で、小さな子どもが母親と一緒にシャボン玉を楽しんでいるのを見た。

 

風に乗って次々と飛んでいくシャボン玉を、子どもは笑いながら追いかけている。

 

その無邪気な笑顔にふと心が温かくなった。

 

普段なら見過ごしてしまうような何気ない風景だったが、その瞬間、自分の中にも小さな幸せが広がった。

 

気づいたのは、幸せは特別な出来事にだけ存在するわけではないということ。

 

日常の中にふと現れる美しい瞬間や、誰かの笑顔、季節の移ろいを感じることができれば、それだけで心が満たされる。

 

大きな目標や達成感を求めるのも大切だけれど、何気ない瞬間に目を向けることで、毎日はもっと豊かになる。

 

そんな日々の気づきが、幸せな毎日を作る鍵だと感じている。

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 毎日を幸せに変える技術

 

誰か読んでくれたらいいなぁ